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Platformer Games\n\n 2D platformers have dominated the gaming landscape since the first platformer ever made, Donkey Kong, released in 1981. In fact, the most famous 2D game ever made is a platformer - Super Mario Bros.!
These dimensions are length, width, and height. While 2D shapes are flat, 3D shapes objects that have depth to them. A soccer ball is a 3D shape, also known as a sphere, while a circle on a piece of paper is a 2D shape.

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    Os exercícios para flexibilidade podem, ainda, ser uma forma de relaxar depois de uma rotina pesada de treinos.

    De acordo com publicação da Escola de Medicina na Universidade de Harvard, o treino de flexibilidade consisteganhar no casinouma série de atividades que alongam os músculos, podendo ajudar a prevenir lesões e possíveis dores que podem ocorrer como consequência do exercício(1).

    Um músculo bem alongado pode atingir mais facilmenteganhar no casinoamplitude de movimento, o que pode contribuir com a melhora no desempenho(1).

    Mais flexibilidade também é importante para ajudar na prevenção de possíveis dores após o treino.

    Exercícios de alongamento promovem o relaxamento muscular, o que ajuda a aliviar as dores causadas pelo estresse do treinamento, além de aumentar a sensação de bem-estar e, consequentemente, o humor(4).

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